Archives par mot-clef : santé mentale

Mens sana in corpore sano. Activité physique et santé mentale.

Un esprit sain dans un corps sain Saviez-vous que faire de l’exercice quotidiennement apporte de nombreux bienfaits à votre corps, mais également à votre santé mentale ? En effet, plusieurs études ont démontré que l’exercice est tout aussi bénéfique sur … Lire la suite

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Trois heures suffisent pour réduire les troubles de santé mentale chez les adolescents

L’incidence des problèmes de santé mentale chez 509 jeunes Britanniques a été réduite de 25 à 33 % sur une période de 24 mois à la suite de deux séances de groupe de 90 minutes, selon une étude menée par Patricia Conrod, Ph. D. … Lire la suite

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